リタイアメントキャリアから終活まで イキイキと生きる大人のために
コラム

雑感

エイプリルフールならぬ、エイプリルドリーム

毎年4月1日は、SNSでのお友達のエイプリルフール投稿を楽しみにしています。 でも今年はエイプリルフールだけでなく、エイプリルドリームなんだそうな。これはPRタイムズさんの企画だそうですが、 既にいろんな著名人がタイアッ …

介護が一段落し、60歳超えてから始めたシフォンケーキ屋さん

自宅を「みんなの家」として住み開きした笑恵館という場所があります。 そこでは、みんなで一緒にご飯を食べたり、おしゃべりしたり、いろんな勉強会やイベント、ワークショップが開かれていたり、地場野菜を販売していたり・・・。 毎 …

自治体主催の終活講座、初めてのオンライン

あちこちで開かれる終活講座に呼ばれて、高齢者を対象にお話をする機会が少なくありません。 しかし、昨年2月以降、コロナ感染防止のため、次々と講座開催が中止になりました。 自治体が行う終活講座は市民対象で、来場者のほとんどが …

「敬老の日」だけど「おばあちゃん」じゃない

わが家の近所の公園では、もう数十年も前から毎日ラジオ体操が行われています。 参加者はおそらく100人以上。 来ている人の平均年齢は、70代後半のように見えます。 当然のことながら、皆さんすこぶるお元気で、私はついて行くの …

わかっちゃいるけど、努力できない。サルコぺニアの危機

40歳を超えると太りやすくなり、体型が変わる。 50歳を超えると少しづつ筋肉が減る。 よく言われることですよね。 私自身もまさに実感している日々なんですが、「体力落ちたなあ」と思うのは、きっとこういうことが原因なんでしょ …

プロフィール写真、プロに撮ってもらう

一度に大勢と名刺交換をすると、後になって名刺を見返したときに、どんな人だったか思い出せないことがありませんか。 そのとき話した内容は覚えているのに、それがこの名刺のなかのどの人だったのかわからなくなったり・・・。 とても …

初めてのヘアドネーション

ヘアドネーションをご存知でしょうか? ドネーションとは、寄付、寄贈、助成。 ヘアドネーションとは髪の毛を贈ることで、がんの治療や先天性の脱毛症、不慮の事故などで頭髪を失った子どものために、寄付された髪の毛でウィッグを作り …

“人生後半”のコツは、力みすぎず、やさしさを持って~ということらしい

面白いタイトルの本を手に入れました。 タモリさんに学ぶ「人生の後半」を生きるコツ 書いているのは心理学の先生でした。 まえがきは、 大半の人が誤解していることがある。人生後半になると「もう楽しみはない」とか、すごろくでい …

腰の曲がったおばあさんがいなくなった

昔はおばあさんと言えば腰が曲がっている人でした。 けれど今は、そういう老女はほとんど見なくなりました。 私の80代の母も、90歳を超えた叔母も、今、腰は曲がっていません。 きっと、それだけ栄養状態がよくなったということな …

2018年をふりかえる。2019年は、まず今年の漢字から

新年が始まりました。 世の中では年末に「今年の漢字」が発表されますが、私は毎年年明けに「今年の漢字」を決めています。 というのも、6年前から私は毎月1回集まる勉強会コミュニティを主催しているのですが、そこでは毎年1月に「 …

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